Η λεβάντα (Melissa officinalis) είναι ένα γνωστό βότανο εδώ και χιλιάδες χρόνια, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική. Η αρωματική μυρωδιά και η αναζωογονητική γεύση της λεβάντας την καθιστούν δημοφιλή όχι μόνο στην ιατρική αλλά και στη μαγειρική. Τα τσάγια και τα εκχυλίσματα από φύλλα λεβάντας χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό για τη μείωση του άγχους, τη βελτίωση του ύπνου και την ανακούφιση από διάφορα πεπτικά προβλήματα. Τα τελευταία χρόνια, οι κάψουλες λεβάντας αποκτούν επίσης ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα, προσφέροντας μια βολική εναλλακτική λύση για τη λήψη του βοτάνου. Τα οφέλη των κάψουλων λεβάντας Τα οφέλη των κάψουλων λεβάντας περιλαμβάνουν την εύκολη δοσολογία τους και την απουσία προετοιμασίας, όπως…

A μυο-ινοσιτόλη είναι μια φυσική ένωση που παίζει ρόλο σε πολλές βιολογικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα. Αυτός ο υδατάνθρακας μπορεί να παραχθεί από το σώμα μας και είναι απαραίτητος για την υποστήριξη διαφόρων κυτταρικών λειτουργιών. Λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων του, η μυο-ινοσιτόλη έχει κερδίσει αυξανόμενη προσοχή τα τελευταία χρόνια, ειδικά στις έρευνες που σχετίζονται με την υγεία των γυναικών και την ορμονική ισορροπία. Η μυο-ινοσιτόλη είναι μια ιδιαίτερα σημαντική ισομερής μορφή της ινοσιτόλης και έχει αποδειχθεί ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις σε πολλούς τομείς. Ο ρόλος της μυο-ινοσιτόλης στον μεταβολισμό και την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων Η μυο-ινοσιτόλη παίζει εξέχοντα ρόλο στην παροχή ενέργειας στα κύτταρα, υποστηρίζει την ορμονική ισορροπία και…