-
Οι παρενέργειες της κάψουλας λιβανιού: Όσα πρέπει να γνωρίζετε γι’ αυτές
Το λιβάνι, γνωστό και ως Boswellia, είναι μια ρητίνη που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα σε διάφορους πολιτισμούς για θρησκευτικές τελετές και ιατρικούς σκοπούς. Τις τελευταίες δεκαετίες, οι εκχυλίσματα και οι κάψουλες λιβανιού χρησιμοποιούνται ολοένα και περισσότερο στη σύγχρονη ιατρική, καθώς του αποδίδονται πολλαπλά δυνητικά οφέλη για την υγεία. Η δημοτικότητα των καψουλών λιβανιού συνεχώς αυξάνεται, καθώς οι χρήστες αναζητούν τις αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και ανοσοενισχυτικές του ιδιότητες. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με κάθε φυσικό ή φαρμακευτικό προϊόν, είναι σημαντικό να είμαστε ενήμεροι για τις πιθανές παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις. Πριν από τη χρήση των καψουλών λιβανιού, είναι σκόπιμο να ενημερωθεί κανείς διεξοδικά, ειδικά αν κάποιος έχει ήδη υπάρχοντα προβλήματα υγείας ή παίρνει φάρμακα.…
-
Οι παρενέργειες του shilajit: Τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση του;
Το shilajit, μια ιδιαίτερη και πολυδιάστατη φυσική ουσία που προέρχεται από τις Ιμαλάϊες, έχει γίνει ολοένα και πιο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια στον κόσμο των συμπληρωμάτων διατροφής και της εναλλακτικής ιατρικής. Αυτό το σκούρο, ρητινώδες υλικό χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική της Ινδίας, την Αγιουρβέδα, καθώς είναι πλούσιο σε μέταλλα, βιταμίνες και βιοδραστικές ενώσεις. Το shilajit είναι γνωστό για τα πολλά οφέλη του για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης των επιπέδων ενέργειας, της βελτίωσης της πνευματικής απόδοσης και της μείωσης των φλεγμονών. Ωστόσο, όπως κάθε φυσική ουσία, το shilajit μπορεί να ενέχει ορισμένους κινδύνους και παρενέργειες που είναι καλό να γνωρίζουμε. Πριν τη χρήση του shilajit Πριν τη…