-
Πολυβιταμίνη ή βιταμίνη B: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή για σένα;
Η σύγχρονη ζωή και οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν συνεχώς, γι’ αυτό ολοένα και περισσότεροι αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για την αναπλήρωση βιταμινών και μετάλλων. Ο ρόλος των βιταμινών στη λειτουργία του οργανισμού είναι απαραίτητος, καθώς συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αναγέννηση των κυττάρων και στη διατήρηση της γενικής υγείας. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος B και τα πολυβιταμινούχα είναι δύο δημοφιλείς επιλογές, από τις οποίες πολλοί δεν γνωρίζουν ποια είναι η καταλληλότερη για αυτούς. Βιταμίνες του συμπλέγματος B: Γιατί είναι σημαντικές; Η ομάδα των βιταμινών του συμπλέγματος B περιλαμβάνει οκτώ διαφορετικές βιταμίνες, καθεμία από τις οποίες παίζει διαφορετικό ρόλο στον οργανισμό. Αυτές περιλαμβάνουν τη B1 (θειαμίνη), B2 (ριβοφλαβίνη), B3 (νιασίνη),…
-
Φάρμακα και πολυβιταμίνες για ηλικιωμένους: Τι χρειαζόμαστε;
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που συνοδεύεται από αλλαγές στο σώμα και το μυαλό, οι οποίες μπορεί να φέρουν πολλές προκλήσεις. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γήρανσης, το σώμα αντιδρά με πολλούς τρόπους, και αυτές οι αλλαγές συχνά οδηγούν σε μεταβολές στις ανάγκες για βιταμίνες και μέταλλα. Με την πρόοδο της ηλικίας, η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών μπορεί να μειωθεί, ενώ η εμφάνιση χρόνιων παθήσεων γίνεται πιο συχνή. Για το λόγο αυτό, πολλοί αναζητούν λύσεις για να διατηρήσουν την υγεία και τη ζωτικότητα τους. Τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων, όπως οι πολυβιταμίνες, έχουν γίνει δημοφιλής επιλογή μεταξύ των μεγαλύτερων ηλικιών. Αυτά τα σκευάσματα προσφέρουν υποσχόμενες λύσεις για την αναπλήρωση…
