Η αίσθηση πληρότητας και η απώλεια όρεξης είναι δύο συναισθήματα που συνδέονται στενά με τη διατροφή μας και την υγεία μας. Και τα δύο σχετίζονται με τη φυσιολογία του σώματός μας, αλλά επηρεάζονται επίσης από τις υποκειμενικές μας εμπειρίες. Η αίσθηση πληρότητας, η οποία εμφανίζεται μετά το γεύμα, συνήθως υποδηλώνει την πλήρωση του στομάχου, ενώ η απώλεια όρεξης αναφέρεται στη μείωση της επιθυμίας για φαγητό. Αυτά τα συναισθήματα είναι σε πολλές περιπτώσεις φυσιολογικά, αλλά μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα για διάφορους λόγους. Η αίσθηση πληρότητας και η απώλεια όρεξης μπορεί να εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τύπος των τροφών, ο τρόπος ζωής, το επίπεδο άγχους και η…