Η περιεμμηνόπαυση είναι μια σημαντική, αλλά συχνά παρεξηγημένη φάση της γυναικείας ζωής. Αυτή η περίοδος είναι η προεμμηνοπαυσιακή φάση, κατά την οποία οι ορμονικές αλλαγές έχουν ήδη αρχίσει, αλλά ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν έχει σταματήσει εντελώς. Η περιεμμηνόπαυση συνήθως ξεκινά στα τέλη της δεκαετίας των 30 και στις αρχές της δεκαετίας των 40 και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια μέχρι να φτάσει η γυναίκα στην κατάσταση της εμμηνόπαυσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες μπορεί να βιώσουν διάφορα φυσικά και συναισθηματικά συμπτώματα που μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή τους ζωή. Οι ορμονικές αλλαγές, ιδίως οι διακυμάνσεις στα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης, μπορεί να προκαλέσουν πολλές παρενέργειες, όπως εξάψεις,…

Η προεμμηνορροϊκή σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου και επηρεάζει ένα σημαντικό ποσοστό γυναικών. Το PMS μπορεί να εκδηλωθεί ως μια σειρά φυσικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων, τα οποία συνήθως ανακουφίζονται ή εξαφανίζονται με την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Περίπου το 50-80% των γυναικών βιώνουν κάποια μορφή PMS κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η εμφάνιση και η σοβαρότητα του συνδρόμου διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής προδιάθεσης, των ορμονικών αλλαγών και του επιπέδου άγχους. Τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα, από φυσικούς πόνους, όπως κοιλιακός πόνος, έως συναισθηματικές διακυμάνσεις, όπως άγχος ή…