-
Ο ρόλος του επιπέδου προγεστερόνης στη διατήρηση της γυναικείας υγείας
Ο προγεστερόνη είναι μια εξαιρετικά σημαντική ορμόνη που συμμετέχει σε πολλές φυσιολογικές διεργασίες, ιδίως στη λειτουργία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Οι αλλαγές στα επίπεδα προγεστερόνης επηρεάζουν όχι μόνο τον έμμηνο κύκλο αλλά και την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση. Η παραγωγή αυτής της ορμόνης γίνεται στις ωοθήκες και, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στον πλακούντα, και παίζει θεμελιώδη ρόλο στη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας του γυναικείου σώματος. Επίπεδα προγεστερόνης και γυναικεία υγεία Τα επίπεδα προγεστερόνης ποικίλλουν σε διάφορες φάσεις του κύκλου και αυτές οι αλλαγές μπορούν να αντικατοπτρίζουν την κατάσταση της γυναικείας υγείας. Υψηλότερα επίπεδα προγεστερόνης είναι γενικά χαρακτηριστικά της ωχρινικής φάσης, ενώ χαμηλότερα επίπεδα υποδηλώνουν την έμμηνο φάση. Η προγεστερόνη…
-
Τα συμπτώματα του PMS: Αναγνώρισε και διαχειρίσου τα εμμηνορροϊκά προβλήματα
Η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMS) είναι μια κατάσταση που βιώνουν πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου τους. Τα συμπτώματα του PMS ποικίλλουν ευρέως και περιλαμβάνουν φυσικές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές πτυχές. Αυτά τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται την εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση και συνήθως ανακουφίζονται ή εξαφανίζονται με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Το PMS δεν είναι απλώς μια απλή δυσφορία· για πολλές γυναίκες, αποτελεί σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει την καθημερινή τους ζωή, την εργασία τους και τις σχέσεις τους. Οι αιτίες του PMS δεν είναι πλήρως κατανοητές, αλλά οι ορμονικές αλλαγές, τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών (όπως η σεροτονίνη), καθώς και το άγχος και οι παράγοντες του τρόπου…