Η κολλαγόνο και η γλυκίνη αποκτούν ολοένα και μεγαλύτερη προσοχή στον σύγχρονο κόσμο της διατροφής και της ευεξίας. Και οι δύο είναι φυσικές ουσίες που παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του οργανισμού, αλλά πολλοί δεν γνωρίζουν πώς σχετίζονται μεταξύ τους και ποια μπορεί να είναι η πιο ευνοϊκή επιλογή για αυτούς. Το κολλαγόνο παίζει κεντρικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών και των αρθρώσεων, ενώ η γλυκίνη, ως αμινοξύ, συμμετέχει σε πολλές βιολογικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης πρωτεϊνών και της ρύθμισης του μεταβολισμού. Στη διατροφή μας, το κολλαγόνο και η γλυκίνη βρίσκονται επίσης σε μορφή συμπληρωμάτων, και πολλοί αναζητούν αυτές τις επιλογές για να βελτιώσουν…