Η λιπώδης νόσος του ήπατος, γνωστή και ως μη αλκοολική λιπώδης ηπατοπάθεια, αποτελεί ολοένα και πιο συχνό πρόβλημα υγείας, το οποίο σχετίζεται ιδιαίτερα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες. Αυτή η κατάσταση του ήπατος σημαίνει την συσσώρευση λίπους στα ηπατικά κύτταρα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Η διατροφή για τη λιπώδη νόσο του ήπατος παίζει καθοριστικό ρόλο στη θεραπεία της νόσου και στην αποκατάσταση της υγείας του ήπατος. Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη θεραπεία της λιπώδους νόσου του ήπατος, αλλά και στη γενική κατάσταση του ήπατος. Κατά την εφαρμογή αλλαγών στη διατροφή, είναι σημαντικό να…

Η αίσθηση πληρότητας και η απώλεια όρεξης είναι δύο συναισθήματα που συνδέονται στενά με τη διατροφή μας και την υγεία μας. Και τα δύο σχετίζονται με τη φυσιολογία του σώματός μας, αλλά επηρεάζονται επίσης από τις υποκειμενικές μας εμπειρίες. Η αίσθηση πληρότητας, η οποία εμφανίζεται μετά το γεύμα, συνήθως υποδηλώνει την πλήρωση του στομάχου, ενώ η απώλεια όρεξης αναφέρεται στη μείωση της επιθυμίας για φαγητό. Αυτά τα συναισθήματα είναι σε πολλές περιπτώσεις φυσιολογικά, αλλά μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα για διάφορους λόγους. Η αίσθηση πληρότητας και η απώλεια όρεξης μπορεί να εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τύπος των τροφών, ο τρόπος ζωής, το επίπεδο άγχους και η…